一个人决定做芒果猕猴桃冷饮可能有很多原因，从“哇，太热了”，到“这周可能会吃更多的水果和蔬菜”，再到“需要甜食来提神”。
我现在正在检查所有的选项。
这种冰沙可以是下午的零食，晚上的露台美食，或者老实说……第二早餐?
它很甜，但也很清淡清新，尤其是如果你特别喜欢酸橙皮，甚至可以加点新鲜的薄荷或罗勒。我是说，你不会错的。
虽然它可以代替夜间的饮料和/或奶昔，但这种美实际上包含了健康和营养的混合饮料:
- 芒果
- 猕猴桃
- 菠菜
- 酸奶
但我甚至不想把它作为健康的奶昔卖给你，因为那不是它最好的特点——它只是一个多汁的，美味的，特殊场合的款待。
比方说，今天是星期四，你却安然度过这一天?治疗了。
它色彩斑斓又美丽，甜美又新鲜，略带奶油味，让人联想到芒果奶酪，当杯子上的汗珠开始滚下来时，你就知道你的蛋糕做得很好。
多汁的夏天万岁。
看看我们的视频《如何制作芒果猕猴桃冷却器》:
这个食谱的灵感来自于一本旧的烹饪书(2009!)，当我开始烹饪和写博客的时候，这本书曾经是我的最爱。我最近在一个盒子里发现了它，然后又开始煮了新鲜食物快通过烹饪光线!
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芒果猕猴桃冷却器
- 准备时间:15分钟
- 总时间:15分钟
- 产量:2- - - - - -41x
描述
芒果猕猴桃冷却器!完美的夏日大餐。色彩斑斓，甜甜的，新鲜的猕猴桃和芒果层，还包含营养成分。
成分
规模
芒果层
- 2又1/2杯冻芒果丁
- 半杯原味酸奶
- 1/4杯蜂蜜(或多或少符合口味)
- 热情的一个石灰
- 半杯1杯冰
- 水根据需要
猕猴桃层
- 3.猕猴桃,去皮
- 半杯原味酸奶
- 2汤匙蜂蜜
- 半杯菠菜
- 半杯冰
- 额外的猕猴桃片对于超过
指令
- 混合芒果奶昔。分成两个大玻璃杯或3-4小玻璃杯。在你的手上或柜台上轻敲玻璃杯的底部，使冰沙的表面光滑(当你在上面加入第二杯冰沙时，这会使线条更好)。
- 混合奇异果奶昔。倒入玻璃杯中的芒果层。上面放几片猕猴桃。拿一根吸管享受吧!
笔记
加入新鲜的薄荷或罗勒，提高一个档次或七个档次!
- 类别:饮料
- 方法:混合
- 菜:美国
关键词:猕猴桃冰沙，芒果冰沙，夏日冰沙，夏日饮品，冷冻饮品
食谱卡由
一件事!
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Pinterest
这些小冷却器只是叫夏天!
我们完全同意!
我有这本烹饪书，好久没打开了。谢谢你的提醒!!
我没能在pinterest上保存食谱!!这是下面传来的消息吗?
请帮助
你需要上传一张图片或者提供image_url参数
你好,Malti !你可以给我们发邮件(电子邮件保护)我们很乐意帮助您!
我今天刚去买了些食品，买了草莓、菠萝、牛油果、香蕉、西瓜和生姜。我要混合一种抗冠状病毒免疫增强奶昔然后把它们装进玻璃瓶里。我的饮食正在慢慢改变，制作水果罐-水果冰沙在我个人看来是一种保持健康的好方法。
夏天最好的饮料，我喜欢!!
☀️
喜欢颜色上的对比。这是完美的夏季食谱。我一直渴望冰沙这么长时间，这是比预期的好!再加一点伏特加也很美味。
耶!很高兴你喜欢这个，雅各布!
非常有用的文章。我喜欢你的博客
你们的饮料很适合夏天喝。我真的很喜欢猕猴桃，所以我会多加一些。希望它能像你的一样吸引人。
哦，我太喜欢这颜色了。看起来很新鲜和热带xD
关于冷冻芒果，我可以用普通的芒果丁和冰块代替吗?
我们还没有试过，不知道它是否足够厚，但我们很想知道结果如何!
我试过这个食谱，但每一层都混合在一起，看起来并不分离
神奇的!我喜欢简单把它们拼在一起。可口和简单。
很高兴你喜欢这些冷却器，凯莉!
我要试试这个!这是完美的夏季饮料。
http://alexagmarsh.blogspot.com/
我在芒果汁里加了伏特加和一点蜂蜜。如果你失去了猕猴桃，龙舌兰酒也有用。就是不能和猕猴桃搭配，也不能用覆盆子代替。哈哈
我忘了说，我很喜欢加菠菜。味道很好，我觉得我做了一些对身体有益的事情。
这是我们上个周末才做的——芒果的部分很美味，但是猕猴桃的部分超级苦——最后我们都把猕猴桃一层刮掉，只吃芒果一层。
早餐只需要15分钟，还不错。谢谢你的速成食谱。
顺便说一下，爱你的营养事实格式，它很容易理解。
谢谢你的猕猴桃芒果奶昔食谱。因为它的准备和服务方式。它的美味，好运和健康。
谢谢你的食谱!真的很喜欢它!美味☺
谢谢你，林赛，我试过这个，但是我失去了我所有的原料，但是读了你的帖子我意识到我错在哪里。今年夏天我要试试这个，然后再回复你。
伟大的指导!我昨晚刚写完，结果出乎意料，我的妻子和女儿都很喜欢，这让我很开心。谢谢你的食谱